Sprungit...återhämtning...

 
Oh, kollade in på gymmets hemsida idag. Tittade över passen. Såg att de satt in/utökat med ett nytt spinningpass på måndagar oxå, wiii. Blev såååå glad!!! Var ner & sprang 5km på löpbandet som vanligt på mån & halkade in på spinningpasset, jippiiii!!! Annars är jag ju uppbokad vad man får denna veckan, men passet är ju så nytt så där var plats till mig idag, hihihi. SNÄLLT!!! Lyckliga jag!!!
 
Så jag laddade ordentligt med mat efter löpningen. Både spinning & Crossfit ikväll=) Vilken rolig dag!!!!
 
 
 
 
Kvarg, hallon, banan, björnbär, linfrö, pumpakärnor, solroskärnor. Proteindrink, smörgås (ja, jag vet det är väldigt vitt bröd) med biffar & paprika, vatten.
 
Sötnosen undrar om jag inte har något gott att bjuda på eller om han kan få lite uppmärksamhet. Kom & satte och såg sådär gullig ut, min lille sötnos
 
Har bytat vitaminer. Känner att dessa får mig att må lika bra som Mivitotal. Fast dessa är enklare att ta, inte massa juice blandningar etc. Och dessa har 3 gånger så bra pris.

♥Kram kram Veronika♥

"kämpa på & var rädda om varandra"




Kommentarer
Postat av: Anna

Tack vad goe du är<3
Vilken bra träningsdag du fått till, weeeiiii!kram kram

2013-02-11 @ 20:31:39
URL: http://overenskommelsen.blogg.se
Postat av: Anna

Handduken är alltid med på löpbandet och cykeln, men vattnet är bara med på cykeln :P Innan kunde jag inte springa 1 km utan vatten, nu 17 km utan. hehe

2013-02-11 @ 20:32:52
URL: http://overenskommelsen.blogg.se
Postat av: Lina

Vilken härlig dag!

tänkte bara prova hampaprotein ett tag och så om jag märker någon skillnad på mina resultat! :)

2013-02-11 @ 21:27:13
URL: http://cyklingminpassion.blogspot.com
Postat av: Anna

De går i öppet vatten :P
Jag har nog missat de, men ska du köra ett triathlon oxå? Hur kan jag missat de, grrr :D

2013-02-12 @ 19:49:58
URL: http://overenskommelsen.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Blogg listad på Bloggtoppen.se

Blogg Topplista
Bloggportal länksamling
BlogRankers.com
RSS 2.0