Spinnat, vovvepromenader....jag äter tonfisk, haha

Shit, vilken träningsvärk jag hade imorse, hahahaha. Tre pass under gårdagen. Löpning 5 km på dagen & spinning och crossfit efter varandra på kvällen. Jättebra pass!!!! Linda, spinninginstruktören, satsade verkligen på att ta helt slut på oss, haha. Jag kallade henne (på skoj!!) vildkatta, fniss. Och crossfiten var riktigt bra!! Men sååå jobbig, haha. Men något som var dumt, jag halkar lite på mina burpees för vi går helt ner i golvet & vänder/skjuter sen upp. Så jag halkar i min egen svett. Snygga blåmärken på knäna=)
 
Jag är glad att Viktor, min söte vovve, springer på av sig själv på våra promenader. Jag lunkar snällt med på våra 13 km per dag & han springer ett par mil. Jag är så trött av min egna fysiska träning just nu. Längtar till våren/sommaren, då blir det mer agilityträning ute. Då ska vi även springa, cykla & simma tillsammans utomhus. LÄNGTAR!!
 
Jättebra spinningpass ikväll!! Jag hade ont (träningsvärk) när jag satte mig i sadeln, men efter 5 min så släppte det. Svettigt!!!! Jag drack 1½ liter under timmespasset =)
 
Jag försöker äta mer fisk. Så tonfiskröra & makrill i tomatsås som pålägg är ju ett bra alternativ.
Tonfiskröra: tonfisk, lättmajonäs, lätt kvarg, rödlök, citronpeppar.
Bredvid: ägg, avokado + fröer. Banan & vatten.

♥Kram kram Veronika♥

"kämpa på & var rädda om varandra"




Kommentarer
Postat av: Anna

Du är ju för gullig :P Ska försöka hitta mig en ursäkt oxå :P
Bra jobbat, du är verkligen superduktig med träningen. Så skönt att hålla igång eller hur?
Tonfiskröra blir det här imoN :P ha en fin kväll!kram

2013-02-13 @ 19:31:26
URL: http://overenskommelsen.blogg.se
Postat av: Anna

Glömde ju, basse är min man :P

2013-02-13 @ 19:32:04
URL: http://overenskommelsen.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Blogg listad på Bloggtoppen.se

Blogg Topplista
Bloggportal länksamling
BlogRankers.com
RSS 2.0