Löpning...hundpromenader...läkarbesök...fredagsmys.....

Idag var jag på återbesök hos läkare för en op jag gjorde i höstas. Läkaren sa att jag mår toppen, hahaha. Ja, det gör jag ju =) Sen pratade vi hundar & träning, fniss. Trevligt besök!
 
Har sprungit 5 km på löpbandet. Tycker om "mitt gym"!! Alltid fräscht & alltid någon vettig att utbyta ett gott ord med. & peppande personal!
 
Tror att jag kan köra lite tabata, crossfit, cirkelfys intervaller själv i en hörna på gymmet som komplement till min löpning. Spanade in hörnan med sakerna idag=) Sen ska jag nog börja länga mitt löppass......Ja, jag vet att alla snackar om löpintervaller. Men det väntar jag med, för jag är rädd att tappa motivationen om jag pressar hårdare just nu än vad som känns rätt. Intervaller kör jag på spinningen, cirkelfysen, crossfiten.....etc.
 
Hmmm, fredagsmys.......Vet inte vad jag ska ha för fredagsmys.........
 
Har gått mina promenader med Viktor. Skönt att göra de längsta promenaderna när det är ljust =)

Påväg hem efter träningen=)

Nu har de en varmdryckes automat i lobbyn på gymmet. Trevligt!!
Jag provade varmchoklad idag. Mumsigt faktiskt!! Tack!!

Svettig, sprungit på löpbandet.....

♥Kram kram Veronika♥

"kämpa på & var rädda om varandra"




Kommentarer
Postat av: Anna

Tack, snälla du!
Kramar tillbaka. Du är ju så grym, tränar och stå i. Testa att springa 5,5 km nästa gång. Öka långsamt. Härligt att du trivs så bra på gymmet. Gymmar du själv eller har du någon vän med dig? Tack, vad kul att du vill testa :) ha en fin helg! Kramar

2013-02-15 @ 22:04:09
URL: http://overenskommelsen.blogg.se
Postat av: sara

Ja man ska träna så som känns rätt för en själv! Det är alltid bäst :)

2013-02-15 @ 23:04:39
URL: http://monch.blogg.se
Postat av: Anna

Jo det är nog lite så, mina tankar har varit någon annanstans :/ Ingen rolig vecka tyvärr :(
Du är ju för goe, tusen tack :D Kan tänka mig att du är trött efter dina grymma pass. Det är bra om du ökar lite i taget då skaderisken minskar då oxå :D
Trevlig helg!kram

2013-02-16 @ 15:54:58
URL: http://overenskommelsen.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Blogg listad på Bloggtoppen.se

Blogg Topplista
Bloggportal länksamling
BlogRankers.com
RSS 2.0