Löpning, promenader...

Slirigt på vägarna & snöyra i luften...Usch!
 
Fast löpningen har gått jättebra!! Det kändes lätt med andningen alla 5 km & pulsen låg 10 slag under hela tiden mot vad det brukar göra. Träningen ger resultat=)
 
Uppvärmning gick 15 min (lite längre än vanligt, babblade), sprang 5 km och gick sen någon minut + stretchade. Skönt när träningen känns lätt=)!!
 
Smakade en, för mig, ny proteindryck med jordgubbssmak. Sådär...
Jag ska nog hålla mig till chokladsmak =)

5 km löpning som flöt på bra!!=)

Uppvärmning 15 min & nervarvning 4 min + stretch.

♥Kram kram Veronika♥

"kämpa på & var rädda om varandra"




Kommentarer
Postat av: Petra Lindroos

Bra jobbat! Har de inte denna "drink" i vanilj? Det brukar jag välja då det är godast tycker jag.

2013-02-04 @ 20:59:01
URL: http://enfamiljmångaviljor.se/
Postat av: Lina

Härligt! Kul när man känner att träningen gett resultat! :)

2013-02-04 @ 21:26:52
URL: http://cyklingminpassion.blogspot.com
Postat av: Lina

Tummen upp va bra jobbat! :-)

2013-02-05 @ 15:18:21
URL: http://linasgodablogg.blogspot.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Blogg listad på Bloggtoppen.se

Blogg Topplista
Bloggportal länksamling
BlogRankers.com
RSS 2.0