Har ju försökt att hålla mig sundare=) Fast jag fuskade ju ordentligt förra helgen med kakor etc.

Jag har kommit på att med all träning så är det svårt att hålla sig på en kycklingfilé, sallad, ett äpple & fyra skinkknäckemackor per dag + ett par proteindrinkar.

Jag ska föra matdagbok, bara för att jag vill & det skulle vara kul att se var mina fällor ligger & hur maten matchar träningen. Jag går ju ändå 6-7 mil i veckan, springer 1.5 mil och spinnar 2 timmar + att jag arbetar mer än heltid och massa annat som ska göras....träna hundarna, tvätta, städa etc=) MEN jag ska bli smalare & lite tränad/bra kondis, punkt slut=)

Det är gott med fullkornsskinkmacka på jobbets frukost. Frukt under dagen + kycklingfilén med sallad till lunch. Tycker om avokado och det håller jag mig mätt på länge. Valötter, solroskärnor, chashew, pinje & sesam är oxå gott.....men det är så lätt att jag äter förmycket, fniss.

Dagens lunch=)

Frukthögen för några dagar på mitt skrivbord=)