Onsdag

Jag hittade ingen bra lunch, så det blev fika. Not good at all, men nu när jag äter linfrö och psylliumfrö känns det som jag inte blir hungrig. Känns som om kroppen jobbar med fröerna hela tiden=(
Sen var jag med Terese i stallet. Lite busklurig häst. Han är riktigt kelen=) Idag hade jag med ett äpple, vilket han uppskattade. Hovslagare var där och skodde tappskon (eller satte dit en ny ju).
Där är en trav/sulkybana runt ägorna. Jag gick med när Terese red, toppen. Motion med en stor nallebjörn efter sig=) Idag brallade han loss lite och Terese satt kvar med bravur=) Duktiga Tessan!!
Påväg hem köpte vi jordgubbar och mumsade på hemma hos Terese.
Där emellan har jag gått promenader och tränat Lim. Jag var även hos en arbetsterapeut med min arm. Det heter att jag har tennisarmbåge. Jaja, jag tycker att pillrena har hjälpt. Ganska starkt antiinflammatoriska. Nu fick jag en ny tid om 14 dagar till henne, men nu får det ju räcka. Kan ju inte springa där. Sen ville hon att jag skulle köpa något handledstöd (låter överambitiöst), men det kan kanske hjälpa för det är ju musklerna i handen och armen som är störiga och de har fäste i armbågen. Det är därför det kallas tennisarmbåge (ja, smärtan går ju upp där & även förbi). Nu ska jag göra övningar i ett halvår, så lång tid tar det tydlingen att bli bra.
Annars mår jag toppen=) Känner mig lycklig & sprallig!!
Sötis!
Soligt i morse=)
Min dåliga lunch, jag skyller på alla fröer=) Jag orkade inte ens kakorna. Min mage har krymt=)
En av alla travare, står stilla för sekunden, haha.
Busigt föl!
Tre gulliga föl som vilar=)
Goa jordgubbar hos Terese.
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Tisdag
Härligt väder vid Finjasjön=)
Terese rider.
Terese rider, han är ganska stor & tjusig=)
Han har ett nätt ansikte.
En av travarna. Han höll oss sällskap när vi letade tappsko i en hage. Jättesöt häst=)
Mysig kise på gårdsplanen.
Bra fika på en varm dag. Persika, äpple, vatten & yoggi med 1msk psylliumfrö & 1 msk linfrö.
Fuskade med lite gott & min antiinflammatoriska pilla är med på ett hörn
(den för min överansträngda arm).
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Idag
Min älskade Lim!
Min sötis som älskar att simma!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Kvällspromenad
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Hos mina föräldrar
Lim med vatten och korv som förrätt=) Sen fick han oxå kött, sås & potatis=)
Ligger i skuggan på altanen.
Jordgubbar ute hos Lim på altanen. Gott!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Promenad

Lim & jag gick ner till mina föräldrar & lunchade. Det är ca 5.5 km fram&tillbax, men vi gick en timme förtidigt när vi skulle dit och gick en extra sväng på vägen tillbaka, så vi gick i 3h. Det är ju helt underbart väder. Sen är det kul att gå på nya vägar. Idag svängde vi in på en grusväg med massa ungdjur och på ett par härliga stigar i skogen=)


♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Agility
Skärmdump fr mina filmer med Jenny Damm=) Snygg slalomingång!!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Morgonpromenad
Några Islandshästar står & myser i morgonsolen (i Saras gamla fårahage).
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Kvällspromenad
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
I like=)
Paranötter & jordgubbar med mjölk.
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Morgonpromenad
Lim ligger & spanar på några riktigt STORA kråkor. Först undrade jag faktiskt vad det var för art, haha.
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Nu ska jag & Lim iväg=)
Jag trodde nästan bara att det var Lim & jag som firade midsommar endast på em/kväll, men så var det ju inte. På em-rundan vid ån så mötte jag både hundar och löpsugna, hihi.
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Frukt
Här ska det festas på svala mogna persikor=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Morgonpromenad
Kollar av fältet, har det hänt något spännande under natten=) Lim springer i full rulle=)
Lim: Är du med matte?!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Lim & hans ben idag
Lim är t.o.m söt när han tuggar ben. Kolla läppen, haha.
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Kvällspromenad
Lim: Oh, vilken stor tunnel!!
Lim: Man ser rätt bra härifrån!
Lim: Jag är varm, men rätt häftig.
Lim: Hello, here I am!!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Willys

♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Morgonpromenad
Lim älskar att springa=)
Luktar på blommorna som tjuren Ferdinan.
Lim: Hello matte!!
Lim älskar ån, vill nog gärna ta sig ett dopp, haha.
Det har lagts lite små grusvägar kring fotbollsplanen på ett fält nere vid ån. Dessa
grusvägar är sååå sviktande & sköna. Perfekt nu när foten är ostabil och öm.
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Imorgon
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Em/kvällspromenad
Tyvärr måste han sitta fast så att strömmen inte tar med honom.
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Tidning
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Fint hemma=)
I allafall så har jag kollat på några "Arga snickaren" program. Det är ju bra, för jag har nog inte tänkt att det tar sån tid att fixa=) Jag älskar ju listor, så nu har jag gjort bättre planlistor. Sååå, jag har en plan, haha. Inventerat vad jag har hemma, vad som ska göras, vad vaktmästaren ska göra (stackarn), vad jag ska be familjen om hjälp med och vad som behöver köpas. Sen har jag tänkt att det får ta lite tid och att man gör färdigt en sak i taget och det viktigaste först. Ja, nu tycker jag att Lim & jag har det rätt mysigt, men jag vill ju utvecklas & fixa mer=) Toppen!
Han är rätt söt oxå=) Skärmdump fr TV5
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Val 2010
Undrans vad som händer om Sverigedemokraterna kommer med i riksdagen.
Skärmdump fr NYHETSKANALEN
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Morgonpromenad
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Bok
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Toppenväder!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Kalas
Min present till Isak!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Morgonpromenad
Lim leker med Oscar som vi mötte vid ån=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Kvällspromenad
Vatten, vatten, vatten=)
Söt häst som går i hagen vid ån. I "Saras gamla fårahage"=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Resonerar fram&tillbax=)
Det är i veckan 20 650kcal .
Viloförbränning i veckan 10 500kcal.
Träning/aktiviteter i veckan 16 700kcal.
Om jag tränar & äter såhär just nu med vikt/minuter+kalorier så skulle jag förbränna 6550 fler kalorier i veckan än vad jag stoppar i mig. Även om jag inte skulle ta de 4 extrapassen per vecka så förbränner jag ändå mer än jag stoppar i mig, 4300kcal. Så om man tränar kan man unna sig. Toppen! Jag älskar dessa program=)
("Per dag" Vardagsaktiviteter=500kcal "vanligt mellan 500-1500kcal", promenad/jogg 3h=1500kcal, cykla 15 min=100kcal, dagens träning 45 min "4ggr/v"=500kcal)
De fyra träningspassen kan växla mellan bodypump, ridning, aeorobic, spinning, paddling, hundträning, längdskidåkning.
♥Ungefär såhär då:
#Proteindryck, vitaminer, Omega 3
#Havregrynsgröt med psylliumfrö+linfrö & mjölk+blåbärssylt
#Sallad med kött & avokado
#Knäcke med makrill
#Proteindryck
#Valnötter, mörk choklad, bär/frukt (som mellanmål/kvällsfika)
+2 proteindrinkar=236 kcal & 52g protein
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Hur mycket förbränner jag per dygn?!
Jag hittade ett jättebra kaloriförbränningsprogram=) Toppen! Kolla här!
Nu ska jag spana på hur min balans träning och mat=kalorier ser ut.
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Morgonpromenad
Lim fick simma i en 1/2 timme så han blev av med lite energi nu när matte är tråkig=)
Simmar numera i lina så att han inte driver iväg i strömma ån. Har en nylonspårsele & spårlina på.
Lim har alltid sin svans så mellan benen. Han har så mycket att koncentrera sig på. Det är hans arbetssvanshållning. När han myser & leker är den lite friare, men han är annars alltid på G.
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Kronprinsessan Viktoria & Prins Daniel
Jag tycker att det är fint att Sverige har ceremoniell monarki. När allt annat rör på sig, alla val som val till riksdag, kommun- och landstingsfullmäktige etc. Då står vår fina kungafamilj med trygghet och fin värdegrund. Något som är kvar, traditionellt och konservativt.
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Kvällspromenad
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Räkna kalorier
Så här äter jag ungefär och jag har oftas knappt med valnötterna, men skulle vilja äta de som är medräknade, haha=) Fast jag vill ju bli en smalis, så valnötterna faller bort=)
Hitta räknaren här!
Utan valnötter+knäcke+psylliumfrö=rätt: 1100kcal 63protein 110kolhydrater 38fett
Nu ramlade knäckskivorna ur tabellen och jag hittade inte en msk psylliumfröer=)
ca 210 kcal, 5,8 protein, 38.3 kolhydrater och 1,5 fett.
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Bäst, men billigast!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Skit med!!
Jag har för många år sedan stukat min högra fot ordentligt. Liksom töjt ut ledbandet på utsidan av foten vid ankelknölen. Och efter det gör jag snygg sorti ibland.
Jaja, nu har jag ont inne i ankeln och är svullen runt knölen och öm i skinnet. Sen fick jag skrapsår i händerna och ont i vänstra knäet av landningen på hårda grusvägen. Stackars mig!
Jag har tvättat ur såren med tvål & vatten för att få bort grusen. Sen ordinerar jag mig några timmars högläge med foten. TV4:as frukostprogram/rapport och en bok att läsa. Vid övriga gåaktiviteter idag ska jag ha stöd vid ankel i form av "stödstrumpa". Sen får det vara slutpjoskat. Veckan som kommer har jag fullt upp, ska besöka olika städer och företag. Hässleholm mån, Kristianstad tis, Helsingborg ons, Malmö tors och Lund fre fm.
Dessutom har jag fått nog av all sickness. Ett par år vid -04-06, då opererade jag ryggen (skadad i jobbet), krossade v. armbåge-underarmsben- trasmade armbågsledbanden (halkade på is), axel urled med fraktur (flög av en häst) och sen bröt jag h.stortå (i en trappa). Hm! Sen har jag nog varit OK ett tag, haha.
I tisdags var jag på vårdcentralen för koll av allergi (tänkte att all min förkylning är kanske allergi istället), remiss till mammografi (bara kontroll, nu på tisdag faktiskt), muskelgrej i nacken och inflammation i h. underarm (ska få skena av terapeft) + fick antiinflammatorika piller. Sen i onsdags var det cellprovstagning. Saker som måste göras. Suck! Jag samlar på hög och gör allt samtidigt, det är en bra plan tycker jag. Då slipper man ränna på sjukhus hela tiden=)
Men idag är det synd om mig=( Hahahaha!
Tycker inte att skons häl är så hög att man lätt vrickar sig.
Det låg väl en ärta ivägen där jag gick=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Skor
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Morgonpromenad
Lim idag!
Februari 2010!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Skaffa dig en bra dag!
Så jag uppmanar er=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Roligt med Lim
Pinnen sitter fast, det är/var ett litet träd=)
Lim: Aaah, nu tar jag sats. Känn på denna hurredu!!
Lim: Denna pinnen var riktigt rolig. Ser du matte, vad jag fintar den.
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Superväder
Jag tycker att Lim har en så gullig coh sprallig rumpa, haha. Lim är sååå vig och han är supersnabb.
Kolla här när han sprätter iväg, sååå söööt! Min lille prins=)
Lim: Hallå stenen, ska vi leka, eller?!!?
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Kvällspromenad
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Bok
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Morgonpromenad
Nu ska jag snart iväg.
En nyfiken häst i morgondiset=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
En bra blogg jag följer=)
Kolla bloggen här! (skärmdump)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Min lille badprins
Vad vädret skiftar, när vi gick år promenad i morse var det rätt fint. Nu när jag skriver regnar det=(
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Kvällspromenad
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
DVD
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Ikea
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Student
Jag tog studenten -92, så det är 18 år sedan. Vad tiden går, men det är bra=) Man blir äldre & visare av ålder & erfarenhet, vilket man har stor nytta av. Fast man tror att man kan allt när man är 19 år och student, hahahaha.
Jag, 19 år & student=)
För 18 år sedan kunde inte pappa ana att dessa foto skulle hamna i en blogg=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Film
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Kvällsmat
Avokado, valnötter, sallad, paprika, majs och kyckling.
Kostade 29 kr, bra pris=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Kvällspromenaden
Lägger alltid Lim innan denna svängen om han är före mig, det är så skymd sikt
och jag vill inte att han ska överraska någon. Matte vill möta allt först=)
Full rulle på min söta Lim!!
Han fick bada lite, han älskar det=)
Blötis, hi! 10 minuters simning är ju som 2 timmars promenad.
Det sa ju hon fysioterap. förra sommaren. Toppen!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Sprungit
Lim & jag innan rundan.
Lim: Ska vi springa någon gång, eller??? Suck!!
Små andbebisar.
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Mascara
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Fröer
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Kvällsrundan
Fotot blev mörkt i bakgrunden, fast så mörkt var det inte ute.
Måste vara kameran som missuppfattade ljuset=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Hjälp, fästingar!!

♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Nagellack
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Granatäppeljuice
Denna juicen innehåller bara saft från ekologiskt odlade granatäpplen. Där är ca 500 kcal i denna lilla flaska som innehåller 200ml.
Jaja, nu har jag provat iallafall=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Morgonpromenad
Lim: Är du med matte?
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Kvällspromenaden
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Lims ben fördagen
Lim blev hänvisad till hundsoffan med sitt kladdiga ben. Filten ska ändå tvättas=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Lunchen
Avokado, valnötter, grön paprika, isbergssallad, morot & kazzler.
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Busiga väskan

Men om det händer, så är det nog för att min lilla väska vill ut & lufta sig=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Morgonpromenad
Lim: Oh, vad fin pinne!
Lim: Hm, måste tänka ut hur jag ska lösa hanteringen.
Lim: Men om jag tar bort denna tramsiga toppen så blir den perfekt.
Lim: Jehoo, min pinne!!
Lim: Äsccch, jag hjälper matte med blommor istället.
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Hos Therese
Hon bjöd på supergod mat, vi var ute & gick i 1 & 1/2 timme och sen babblade vi igen. Kul!
Nu har Lim & jag varit ute och nu ska vi mysa=)
Middag hos Therese. Mums!
Glad Veronika!
Flaskan jag hade med till Therese=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Bär
Blåbär med mjölk=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Skål med lock
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Morgonpromenaden
Jag är så konstig angående musik i öronen, solglasögon & keps. Jag tycker att det verkar så bra!! Fast då missar jag så mycket annat. Jag hör inte Lim & mig och med brillor & keps så ser inte Lim vad jag säger med ögonen och ansiktet (skärmen skuggar ansiktet ju). Jag vet tramsigt, men så känner jag, haha.
Här har jag med mycket av skogen bakom. Kan vara kul att titta tillbaka & minnas
när det är snöstorm ute och känna att det finns hopp=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Kvällspromenaden
Lim tycker det är roligt att busa med sin kompis och vi babblar på!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Passionsfrukt
Det är bra för:
# Betakaroten som är ett färgämne med antioxidanter som skyddar hjärnan mot onödigt förtidigt åldrande på hjärnan.
# Kalium är bra för musklernas funktion, normal njurfunktion, nervfunktionen och att sänka blodtryck.
# Fibrer ger mättnadskänsla och underlättar tarmverksamheten.
# C-vitamin är en antioxidant, bra för bindvävens ämnesomsättning, förbättra näringsupptaget, mot förkylning och infektioner.
Mums!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Fågel i trapphuset
Fönstret satt fast, så jag gick ner och hämtade en gammal handduk. Sen möter jag Emelie i trappen som hjälper mig att öppna fönstret på andra trappavsatsen, när jag fångat pippin med min handduk och ska släppa ut den. Bra att Emelie kom där, svårt när man håller en fågel med handduk och inte hov=)
Lyckligt slut, den flög iväg så fint!!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Förmiddagssfika
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Morgonpromenad
Lille Lim ser så stor ut när han ruskar upp pälsen vid regn=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Kvällspromenaden
Lim förstår inte det här med hästar. Han lägger sig ner när jag står och kollar/fotar. Inte med vallstuk utan mer som han vill lugna omgivningen. Haha, han vet nog inte riktigt vad det är med hästar. Han har ju ändå varit med i några stall och varit med när jag suttit upp en stund. Man kan nog jämföra med mig på cykel. Det har Lim oxå respekt för, haha.
Vilken sötis!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Vinbär
Detta är det sista som är kvar. Min kvällsfika och till frukosten imorgon. Japp!
Röda & svarta vinbär.
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Lunch
Kyckling (Lim fick skinnet), färska sockerärter, tomat & gurka.
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Sveriges nationaldag 6 juni
Fint, tycker om Sverige! Är stolt över att vara född & bo här!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Morgonpromenad
Jag känner mig sååå glad, jag älskar sommaren=) Fint väder & sol!!
Lim vid en fontän i stan. Han undrar vad det här är bra till, haha.
Mina älskade dojjor fungerar på powerwalk i stan oxå, ups.
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Film
"Vi har en narturlig önskan om att fylla tomrum, t.o.m med kanske den utåt sett normala partnern, ens super intresse etc, men man ska fylla det inre tomrummet som uppstår i en värld som inte alltid tar hänsyn till det unika.
På livets resa ska man bara hitta någon som är lika normal som än själv eller ännu hellre ett helt gäng (kompisar då alltså, alla som omger en)."
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Eftermiddagen=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Ut på picknick!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Soligt!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Lim
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Shampo, balsam & inpackning
Denna låter håret vara lagom luftigt, lagom glansigt, luktar lagom, räcker lagom länge och har bra konsistens. Jag är svensk, haha, tycker om lagom=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Bär
Blåbärssmootie i glaset. Har mixat med min 13 år gamla stavmixer. Den är fortfande super och jag har andra delar till den oxå, någon annan skål med större "propellerkniv" som man har samma motor till=). Den kör man tex nötter och lök i. Den är smidig, då slipper man att ta fram den större mixern som man har till potatisen etc. Jag har faktiskt inte behövt någon blender, klarar mig med stavmixern. Klart, annanasen tog emot lite, haha.
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Glad, glad, glad!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Therese på besök
Lasange, rödvin & sallad. Mums!
Ett gott Merlot vin som passar bra till bla nöt (Lasangen).
Sockerärter, cocktailtomater, valnötter och avokado i botten.
Dukning med sevetter från Den Officiella Bröllopsserien för Viktoria & Daniel.
Med hasselnöt, med blåbär & med lingon. Hasselnötschokladen smakade förmycket kaffe för min smak.
De andra var riktigt goda!! 4kr per pralin, värt varenda öre=)
Denna fina flaskan fick jag av Therese. Tack=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Tidning
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Förmiddagssfika
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Härligt väder!
Något som är konstigt. Jag har inte sprungit på en vecka och efter tex intervallträningarna i backe har inte givit mig träningsvärk. Fast igår hoppade värsta träningsvärken på mig i lårmusklerna på framsidan & sidan + ner mot insidan av knäna. Jag har cyklat mycket, sprungit en del i trappor. Det måste vara cyklingen med en del häftiga backar. Det är ju bra, då ger ju cyklingen sitt oxå=), trots att jag inte riktigt räknat med den i min träning.
När jag varit ute med Lim så brukar jag borsta av honom för att kolla om det kryper fästingar på honom. Jag gör faktiskt mina fynd, dessa små kryp. Ja, bara de inte sätter sig.
Sötnosen sitter på kanten, haha.
Lim: Min älskade pinne!
Vilket härligt väder!!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Finjasjöleden

Jag ska försöka hitta en bra dag till oss, det lär ju ta några timmar att ta sig runt, haha. Jag har gått den en gång tidigare, jätteskönt. Lim kommer att älska det♥
★ Fika, mat & vätska till mig & Lim.
★ Sandaler att byta ut vandrarskorna med.
★ Handduk (till fötterna) om jag plaskar lite i vattnet när Lim svalkar sig i sjön.
★ Plåster, häftlinda & kompresser. (Plåster till mig & linda + kompress till Lim)
★ Strumper.
★ Engångs regnskydd.
★ Mobil.
★ Ryggsäck (Lim får ingen väska denna gången).
★ Uppvikningsbara byxor med skärp.
★ Linne (undisar+strumpor).
★ Långärmad topp.
★ Väst.
★ Skaljacka.
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Kvällspromenaden
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Lim
I min säng, sååå busigt att tugga ben där=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Fika
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Jätte härligt väder!!

Sen såg jag den största ormen jag någonsin har sett i verkligheten. Tyvärr ringlade den in i gräset innan jag hann fota. Den låg och solade sig mitt på grusslingan. Tur att den flyttade sig, den hade jag varken velat runda eller hoppa över. Detta var en huggorm, fet som femkrona och ca 1 meter.
Den måste vara flera år gammal, läste att de växer hela tiden som vuxna och kan bli upp till 20år gamla.
Lånat bilden på ormen från http://www.rolfsegerstedt.se/
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Fått en TV=)
Richard, min andra bross, körde hit den tillsammans med Stiffe bross. Och Petter, min äldste brors son, var oxå med. De hjälptes åt här. Nu är alla kanaler & allt inställt! Toppen! Tack!!
Här är den på plats, toppen!! Jag är jätteglad!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Kvällspromenad
Lim, bushunden=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Vintertankar i juni=)

Nu har jag bestämt mig för att vara väl rustad inför nästa. Det största problemet var väl halkan och att man ville göra sina vanliga aktiviteter, så att man då la dem inomhus i träningshallar.
Lydnadsträning och agility kan man ju lägga inne. Tänkte även att man kunde åka till olika träningshallar med konstgräsmatta, bra träning & kul, inspirerande. Spåret var svårt tyckte jag, ska kolla med proffs hur de brukar göra på vintern. Någon sa att hundarna förstör sina näsor när de får upp snö i näsborrarna.
Dubbar ska på ett par skor, så då är halkan löst. Löpträningen får bli på löpband. Sen är det ju kläder efter väder=)
FAST här kommer det. Veronika ska åka längdåkningsskidor med hundarna. När jag bodde hemma var jag med pappa i spåret. Så, nu till vintern blir det ut i spåret=)
Bra plan va´!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Pappersarbete
Förmiddagsfika=)
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"
Svalt
Min söta Lim!
♥Kram kram Veronika♥
"kämpa på & var rädda om varandra"